WAUW PERFORMANCE LAB · SUNDBYBERG, STOCKHOLM
Spela utan smärta
Du behöver inte sluta spela. Du behöver förstå varför det gör ont.
Smärta är ett symptom
De flesta golfares med smärta har tränat genom den, bytt utrustning, kanske besökt fysioterapeut. Men ingen har tittat på svingen som orsaken. Golfsvingen genererar krafter motsvarande 4× kroppsvikten i ledande knä och kompressionsbelastning i ländryggen som överskrider de flesta kontaktsporter.
Vi identifierar VARFÖR lasten är där den är, VARFÖR kroppen tar den, och VILKA anpassningar som eliminerar den — utan att ta bort golfen.
Tre vanliga smärtmönster
Ländrygg
Mönster Lateral ryggradslutning i kombination med hög rotationshastighet skapar diskbelastning. Ofta orsakad av begränsad höftrörlighet som kompenseras med ökad ändring av ländryggen.
TPI-screening identifierar höftbegränsningen. Smart2Move mäter kraftmönstret. Vi anpassar svingen — inte kroppen.
Ledande knä
Mönster Snabb extension plus inåtrotation vid låg flexion. En öppnare fotställning (cirka 30 graders utåtrotation) reducerar rotationsmoment med 36 % och kompressionskraften med 16 %.
Vi mäter belastningen med kraftplattor och justerar ställning utan att påverka bollflykt.
Armbåge och handled
Mönster Ofta kopplat till felaktig leveransvinkel. Om handlens position vid impact inte matchar din BioSwing-profil absorberar senorna kraften i stället för skelettstrukturen.
BioSwing-profilering plus setup-anpassning i en 1:1 Session eliminerar den biomekaniska konflikten.
Din väg tillbaka
Screening
40 minuter. Vi identifierar den fysiska begränsning som skapar kompensationen. TPI-test kartlägger rörlighet och stabilitet.
Anpassning
Vi justera ställning, setup eller rörelse inom din smärtfria zon. Små ändringar. Ofta stor effekt.
Uppföljning
Vi mäter att förändringen håller och att smärtan inte kommer tillbaka. Data bekräftar framgången.
Viktigt att veta
WAUW är ett prestationslabb — inte en vårdgivare. Vi ersätter inte fysioterapeut eller läkare. Men vi identifierar den biomekaniska orsaken till belastningen, vilket ger din behandlare ett exakt underlag att arbeta med. Vi samarbetar gärna med din fysioterapeut.